･*｡.･.説説悄悄話･.｡*･. -3ページ目

お土産★

先日、父と母が旅行先の台湾から帰ってきた日、

羽田からの帰り道に

仕事終わりの私と落ち合って、

夕飯を一緒に食べました

そしてその時に、

リクエストしていたお土産をゲット～(●^o^●)

「小上海」の肉まんと餡まん

台湾に住んでいた頃から大大大好きで、

大量に買ってきては、

家族でおやつによく食べてました！

久しぶりに食べてもやっぱり美味しー

ミニサイズなので食べやすいのもいいです

はぁー台湾行きたくなっちゃうなー(-_-)

ちなみに写真左下は、

数年前にできた「微熱山丘」というお店の

パイナップルケーキです!!!

パイナップルがゴロッと中に入っていて、

今まで食べたパイナップルケーキで一番美味しかったかも★

パッケージもオシャレだし、

お土産に喜ばれそう

日本上陸の予定もあるとかないとか…

台湾にもオシャレなものが

どんどん増えていきますね

ごちそうさまでした

完走！感謝！感無量!!!

昨日、無事に東京マラソン完走しました！

初めての49.195キロ。

想像してた以上に辛く長い道のりでしたが、

たくさんの方々の支えによって、

走らせてもらえてる喜びを噛みしめながら

全力でゴールを目指すことができました。

道中東京に対し、人に対し、自分自身に対し、

色々な発見もあって。

生涯忘れられない１日になりました

**********

当日朝。

５時に起床。

朝食はおにぎり２個。

ウェアに着替えて、

足にワセリン塗って(摩擦防止らしい！)、

ゼッケンつけて、足にチップつけて完了！

走る時に持つポシェットには、

*アミノバイタルゼリー

*アミノバイタル粉１本

*ジェル２個

*飴４個

*絆創膏

を入れました。

東京マラソンのスポンサーは、

オレンジ色のパッケージの会社さんですが、

私は断然アミノバイタル派

効きが違う！

というのと、ジンクスみたいなもので、

アミノバイタルじゃないと落ち着かない

会場に着くとさすがに気分が高揚～

すごい人！

カラフルでキレイ

私はJブロックスタートだったので、

実際にスタート地点にたどり着いたのは

全体のスタート時間の18分後でした

石原都知事に手をふりながら、

ランスタート

しかし私、早くもトイレに行きたくなっちゃったんです。

水物控えていたのに、

それでもスタートまでの待ち時間の寒さでアウト(>д<)

スタート直後のトイレはすごく混んでます。

足切りもあるので、

５キロまでは行かないように計画立ててたんだけどなぁ～

結局、３.６キロ地点くらいのトイレで

１５分待ちました。

コースに戻ったときにはもう人もまばら！

かなり焦りました！

それでも、キロ７分ペースを崩さずにゴールまで行きたかったので、

マイペースに走りを進めました。

日比谷に着く頃には集団に戻れてて、

でもあの辺りは道が狭いので少し走りづらかったです。

旦那と一回目の接触は１０キロ地点！

会った瞬間、めちゃくちゃほっとしました。ありがたい！

足取りも順調に品川を折り返し、

銀座もペースを守ったまま中間地点に到達。

ここで旦那と二回目の接触！

自分では自覚なかったけれど

「疲れてきてるね～」と言われて、ちょっと弱気に。

その後の浅草までの道のりで、

右足の甲に鈍痛。

走れないほどではないけど痛い。

そんな時に沿道の方とハイタッチ！

すると、本当に不思議なことに、

痛みも疲れも和らいで、

走る活力が湧いてくるんです

寒い中応援してくれた沿道の皆さんにも

本当に感謝!!!

人の力ってすごいなぁ。

この頃になると、

コース脇でストレッチをする人がだいぶ増えてきます。

皆辛いのは一緒なんだなぁ。

二回目に銀座にたどり着くちょっと前の３０キロ地点で、

私の足に異変が。

足に力が入らなくて、

思うように前に進めない…

この頃には痛みも足の甲だけじゃなくて

足全体に広がってきてました。

ここからゴールまでは、

本当に長い長い１２キロでした

東銀座で旦那さんと三回目の接触をした時には

あまりにも足が言うことをきかなすぎて、

「もう５時間切るの無理かも

」なんてさらに弱気発言

心の中では、「まだいけるはず！っていうか、絶対間に合わせてみせる！」

と思っていたのですが、

すぐ人に甘えてしまう私の悪いところです

旦那から「頑張れ！」とエールをもらって、

少しストレッチをして再スタート！

でもやっぱり右足に力が入りません。

もしかしたらパワー切れなのかも、と思い、

残っていたゼリーをチャージ

すると、少し足が前に進むように

それでも佃大橋の上り坂は本当に辛かった

また足がほとんど動かなくなってきた頃には

35キロ地点を越え、

完走が見えてきた時でした。

ここからは時間との勝負。

５時間以内にゴールするためには

どれくらいのスピードが必要なのか、

頭の中でぐるぐるシュミレーションして。

一方で、動かない足にムチ打ってとにかく一歩でも前に進む。

あと５キロ、４キロ、２キロって歯をくいしばって。

辛かったけど、

涙が溢れてきそうだったけど、

とにかく一秒でも早く前へ！

そして無事に。

４時間５６分でゴール

もう走らなくてもいいんだという解放感。

完走＆目標をクリアできた達成感。

そして、最後まで真剣に走ることと向き合えた自分に誇りを感じずにはいられませんでした！

東京マラソン、出場できて本当によかったです。

謝謝大家!!!

当日。

昨日、無事にゼッケンを受け取り。

本日、旦那さんのバックアップのもと、

頑張って走ってきます

感謝

目指せ完走、

目指せ５時間!!!(o^-^o)

行ってきまぁす

夜のChina Town。

会社の皆で、

中華街まで出かけて飲みっ

夜の中華街って、

接待以外で来るのは初めてで、

きゃーきゃー言いながら

遠足気分で超楽しかった

昼間に来たときには見逃していたようなものが

妙に気になったり。

夜ってなんかいい

中華街の雰囲気好きだー!!!

楽しいー

お仕事でね。

お仕事の一貫で(？)

「宇宙兄弟」読んでます。

はじめは、16巻まではさすがに読めないから、

とりあえず1、2巻読も～

と思っていたのに。

はまってしまい、

1、2巻で終われるはずもなく、

電車の中とかで夢中になって読んでます…恥ずかしっ

実写版映画化も控えてるんですよね。楽しみ

幼いころの夢を30代にして叶えていく

主人公六太を見ていると

頑張ろう、と励まされます！

困難にぶつかったって、

必ず良い未来につながっているんだって思える

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最近、今までにも増して

ヨガ好きに磨きかかってます。

土日は両日レッスンに

で、改めて気付いたことは…

私、身体固すぎる!!!(T_T)

開脚前屈の時に胸がベタっと床に着くの、

羨ましいっっっ!!!

てことで、寝る前のストレッチ始めました。

ネットで、「身体を柔らかくする方法」って調べると

ストレッチの方法がたくさん出てくる出てくる★

床に胸ベタ～までの道のりは長いけど、

継続して効果を得られるようにしばらく頑張ろう。

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で、平行して行っているランニング。

本番はもう来週だ(>д<)

練習を重ねていますが、

昨日、大通りのど真ん中で派手ゴケしました(*_*)

歩道信号が点滅を始めたので

急いで渡ってたら

真ん中にあった縁石に全然気付かなくて

トレーニングウェアに穴が飽き、

スパッツをはいていた膝もずるむけです

こんなに全力で転んだの何年ぶりだろう…

ともあれ、大きな怪我はなくて良かった！

この間後輩くんが、

酔って転けて手を複雑骨折して入院してたの思い出しちゃった。

でも今はヨガするのも痛くて、

昨日ポーズをとるのに膝ついたらまた流血して、

下にひいてる白いバスタオルを血に染めてしまった

早く治れー

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これから旦那さんと

GWの旅行の予約に行ってきます。

行き先はハワイに決定

今から楽しみです

今週は平日飲みばかりで、
色んな方と飲めたのはすごく学ぶところがあったのだけど、
飲むとついつい…
…ついつい食べちゃうのよね。(>д<)

「飲むとどうなるタイプ？」と聞かれることがありますが、
私は「満腹中枢壊れるタイプ」ですわ(-_-)女子にはつらい。

昨日は帰りにコンビニでパフェ調達しちゃう始末。
相当酔っ払いだった…
東京駅の階段で、
会社のパソコンぶちまけた記憶が微かにあるけれど
壊れてないかな？開くのこわいー

「鍋島」という佐賀の日本酒が
飲みやすかった(o^-^o)
やはりカロリー高いのだろうか。。。

てなことで、昨日の不摂生をリセット！するため、
朝ヨガ行ってきました。
スッキリ(●^o^●)

外暖かいし、今日はランニングも頑張りまっせ★